Psiquedeeros

Tienes que romperte la cabeza para aceptar la realidad,  abrir la mente para entender lo que eres y lo que son los demás;  tienes que saber que te dará mil dolores de cabeza cambiar de mentalidad;  que el dolor será literal, que ese es el precio de la verdad; tienes que saber que para liberarte de mentiras;  tienes que abrir los ojos y ver lo que hay en realidad 

Cómo voy a creer que estas bien?, que tanto cambio en tu persona no te esta destruyendo por dentro, ¿cómo va a hacerte feliz dejar todo lo que te hace feliz?, aunque sea dañino, aunque no este bien; ¿cómo voy a creerte que estas evitando problemas respiratorios al dejar de fumar?, si hiperventilas con cada ataque de pánico que te da por la ansiedad; ¿como voy a creer que dejar el refresco va a funcionarte para evitar problemas de animo fluctuante?, cuando esa depresión te esta tumbando cual tornado; ¿como voy a aceptar que no esta mal hacer lo incorrecto? cuando pasas la noche entre insomnios por las culpas innecesarias en tu cabeza...¿cómo te digo que no te creo?

Tengo que decirte que si, que te equivocaste y no tengo nada más que decir; que en realidad tenemos que hablar al respecto, que tienes que hacerte responsable y aunque no tenías opción, podías elegir; tengo que decirte sin reprocharte, que es tu responsabilidad más que tu culpa, que te equivocaste por la razón que tu quieras, que aunque ya no puedas tiene que poder; tengo que decirte que pudo haber sido mejor, pero esto es lo que hay y uno siempre debe de buscar forma de encontrar solución

Ella lo noto, que ya no podía pelear y no había nada por hacer y simplemente se dejo ir; acaricio el aire y solto un suspiro, ella se rindió; por la falta de fuerza, por la falta de querer, por la ausencia de ganas y poder; noto que no había forma de escapar a eso que por insitinto había evitado desde el inicio de su historia; noto que ya el oxigeno rebozaba de veneno que inspiraba sin querer, de insecticidas que le intoxicaba; de golpes repentinos que vienen de la nada y se dejo ir, coloquialmente estiro la pata la cucaracha...porque ya no quedaba nada

Yo no soñaba con nada y no se si engañamos a nuestra mente para justificar la nostalgia cuando decimos que teníamos grandes sueños, o tal vez solo soy yo la dessoñada; no se si el termino exista, pero creo que cuando eres niño no piensas mucho en el futuro, cuando eres adolescente piensas mas bien en el presente y un día dices que no cumpliste tus sueños; no se si es la apatía de la juventud o la negación de la frustración del sueño, no se si fue una depresión cronica o una incapacidad de representación, pero yo no tenía un sueño, yo no lo recuerdo al menos, y si no me acuerdo no pasó, pero el inconsciente me arruino el discurso privado; yo no soñaba o tal vez lo negaba.

Yo nunca me puse en tus zapatos, nunca entendí lo que era ser diferente; yo nunca quise decirte que comprendía que te sintieras diferente, porque ciertamente nunca me sentí diferente, yo no quise ver que te estaba lastimando e incluso decidí ignorar lo que sentías, yo no podía lidiar con eso y para ser sincera tampoco lo quería, yo nunca pensé.

Ya Contesté tus preguntas, ya me quité el complejo de curandero, no pretendo curar a alguien que se identifica con la palabra enfermo; ya te di mi alta, porque ni tú ni yo somos pacientes, qué ironías de la vida uno no puede salvar lo que más quiero en la vida; entonces mátate corazón, haz lo que quieras con ese poder de autodestrucción, desaparecete, enfermate tu sola, curate esas sobredosis de atención que necesitas; ya me cansé de estar con esa paranoia, con esa duda sobre tu salud y autocuidado, con esa necesidad de procurar que hayas despertado; si decides estar bien aquí estaré, pero si te enfermas por tu propia voluntad hoy no te quiero ver

El habla de curas y yo solo de amor, la única locura que no tiene tratamiento, me encontré con alguien que me explica más que yo mis sentimientos, les prescribe antidopaminergicos y yo no necesito eso, por eso no, porque busca arruinar lo mágico que por una vez paso por alto, por eso no, porque ni con antidepresivos le receto mi perdón, por eso no, porque no tiene idea de que es problema y no una solución

Seguro dudabas de que haría algo con su vida, de que lograría algo, de que algún día brillaría. Seguro dudabas de que ibas a volver a verle, de que coincidirían, de que no se olvidarían. Seguro dudabas de tantas cosas que no sabías, si algo era real, si podía funcionar o todo iba a terminar. Seguro dudabas hasta el final, si podrías con eso, si lo querías para siempre, si algún día dejarías de dudar

Eres ese vacio profundo que se siente en la cama y ese glaciar que en vez de derretirse crece y ya no se agrieta con nada; eres ese inhalar y exhalar buscando sentir tu presencia o encontrar tu esencia; eres la dalta que me haces mientras se congela el corazon por insuficiencia de oxigeno y amor; eres mi propia guerrilla, mi conflicto armado, mi pelea intrapsiquica que no me permite decir que estoy harta de los dos; del nosotros que se volvio monotonia del silencio, de la apatia, de la rutina; eres todo eso que no quería en mi vida pero empece a aceptar por miedo a quedarme sola y ya no me atrevo a dejarte solo por eso, por la soledad que se asoma junto con todo lo malo

LA ECUANIMIDAD ES UNA PALABRA QUE SIN DUDA A TODOS NOS CUESTA INTEGRAR (LA PALABRA ECUÁNIME ES UTILIZADA COMO ADJETIVO CALIFICATIVO PARA DESIGNAR A AQUELLAS PERSONAS QUE SON EQUILIBRADAS Y QUE MANTIENEN UNA POSTURA INTERMEDIA), MAS QUE PALABRA ES UNA ACTITUD ANTE LA VIDA; AUNQUE ES DIFÍCIL, TENEMOS UN SINFÍN DE OPORTUNIDADES PARA PRACTICARLA, CUANDO TE ENOJAS  Y QUIERES DESQUITARTE DE FORMA INJUSTA CON  PERSONAS  AJENAS A LA SITUACIÓN, CUANDO ALGO SIN SENTIDO O DEMASIADO SIMPLE TE HACE ENOJAR, CUANDO REACCIONAS POR MEDIO DE COMPLEJOS O IMPULSOS PROPIOS HACIA OTRAS PERSONAS; HAY MUCHAS SITUACIONES EN LAS QUE SIN DUDA DEJAMOS DE LADO ESTA  ACTITUD Y MUCHAS VECES NO NOS DAMOS CUENTA, EL PUNTO DE EQUILIBRIO SE ENCUENTRA EN LA  AUTO REFLEXIÓN , CUANDO ALGO TE ENOJE O TE ASUSTE,  PREGÚNTATE  REALMENTE QUE ES LO QUE TE ESTA MOLESTANDO, CUANDO TE ENCUENTRES DISGUSTADO O GRITANDO A UNA PERSONA,  PREGÚNTATE  SI ES REALMENTE LA PERSONA CON LA QUE QUIERES GRITAR, HAY QUE RECORDAR QUE A VECES LO Q

TIENES QUE HACERTE BUENO EN LO QUE HACES PORQUE NADIE MAS TE HARÁ BUENO, ES DIFÍCIL DEJAR DE CULPAR A OTROS DE NO HABERTE DADO EL CONSEJO O  LA CAPACITACIÓN PERO FINALMENTE ELLOS NO TIENEN NINGUNA OBLIGACIÓN, CUALQUIER COSTUMBRE O HABILIDAD QUE DECIDAS DESARROLLAR DEBE SER PERFECCIONADA POR TI MISMO, AUN CUANDO DICEN QUE CUANDO EL ALUMNO ESTA LISTO APARECE EL MAESTRO, SE DEBE ENTENDER QUE EL MAESTRO  FACILITA, NO RESUELVE , CUANDO TE DEN CONSEJOS, CUANDO TENGAS UN DON, CUANDO TE AYUDEN, NO DEJES DE LADO EL HECHO DE QUE SI ES LO QUE QUIERES, TIENES QUE HACERTE BUENO; NADIE TE VA A AYUDAR A MEDITAR, NADIE TE VA A AYUDAR   ENCONTRARTE , TIENES QUE APRENDER A HACERTE BUENO.

EL PERDONAR DE CORAZÓN ES LO DIFÍCIL, PORQUE UNO DEJA A UN LADO EL IMPULSO Y EL REAL DESEO DE AGRESIÓN, PORQUE TE TIENES QUE CREER EL  PERDÓN  CUANDO NO DESEAS REALMENTE PERDONAR Y ESO ES LO QUE HAY; HAY MUCHAS VECES QUE LO QUE NO PUEDES PERDONAR ES A TI MISMO, LO QUE TIENES QUE TOLERAR NO ES A UN TERCERO, SINO LA FRUSTRACIÓN, LA DECEPCIÓN, EL GOLPE AL EGO, TIENES  QUE TOLERAR TU ERROR; CUANDO TE DETIENES A PENSAR EN QUE ES LO QUE NO PUEDES PERDONAR DESCUBRES QUE NO HAY NADA QUE PERDONARLE A ALGUIEN MAS Y QUE TIENES QUE APRENDER A PERDONARTE.

No puedes temerle al tiempo, porque hoy en día solo hay ahora; no puedes seguir cambiando el escenario sabiendo que siempre es la misma historia; crees que te mueves por el mundo, cambia los cuentos, las fantasías o en general los personajes de la historia; pero en realidad tu estas aquí, en la esencia, en la atemporalidad, en la impermanencia y ecuanimidad no existe contexto, ni ese cambio de entorno, ni el ir y venir, todo eso es solo un efímero relleno para distraerte de lo real.

¿como te voy a tomar en serio? si tienes esa forma tan común de no cumplir, si te has acostumbrado a fallar, si no te preocupa no hacer o no llegar; tu solo juegas con el compromiso, tienes un serio problema para cumplir con tu agenda ¿ como te voy a tomar en serio? sabiendo que antes de actuar ya estas mintiendo, que olvidaras, que llegarás tarde, que lo justificarás o racionalizaras, que como siempre no le darás seriedad

Son las recaídas las que me preocupan aunque deseo dejarlo todo se que esta esa triste posibilidad en la que no vuelvo a ser lo mismo en la que mi voluntad  no tiene piso Son las recaídas las que me dan miedo pues en una de esas ya no me levanto pues esta esa paranoia de saber que la mente es débil y en cualquier momento te vuelves a caer Son las recaídas las que me angustian porque ves como se acercan esos síntomas que paralizan los que ya te hundieron una vez esa niebla que te envuelve esa que te hace llorar

Te vas a sentar al borde de la cama una noche  cualquiera, la que quieras de estas  y estarás pensando en todo lo que estas sintiendo, en si es verdad que te recuperaras; te sentaras en silencio, en la oscuridad de tu silencio a llorar despacito y sin hacer ruido; por la depresión de la soledad, por la tristeza de la realidad, por el circulo vicioso del que  no se puede escapar; ahí en la orilla de la cama sentirás como te hundes, como te aferras a ser feliz aunque veas la neblina a tu al rededor y no lo puedas sentir

Al final sabes, sabes cuando el insomnio va a volver y cuando la tristeza acecha cual si fueras su presa; al final sabes que aunque te intentes proteger, aun que intentes seguir,de nada sirve un paraguas en medio de la tormenta; sabes  e intentas escapar y buscas apegarte a la rutina que te ayuda a seguir; pero estas en el ojo del huracán, del desastre natural que ya te tumbo mil veces; al final conoces la situación y eso es lo que vuelve y duele mas porque conoces lo que sigue; una depresión atmosférica y psicológica, porque entiendes la tristeza y la oscuridad que se va a  sentir.